新型コロナウイルス感染拡大の影響で、休校や外出自粛が続いていますが、こんな時だからこそ、有意義な時間を過ごしたいものです。そこで徳島新聞カルチャーセンター講師の関本真美さんに、自宅で簡単に取り組める体操を紹介してもらいました。

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