簡単なストレッチを紹介する動画

 新型コロナウイルスの影響で外出を自粛する人の運動不足を解消しようと、徳島市は18日、自宅でできる運動を紹介する動画の配信を始めた。

 市体育振興公社の指導員が、ウオーキングのウォームアップになるストレッチや、簡単な全身運動などを実演。4本(各4分程度)を収録し、動画投稿サイト「ユーチューブ」の市公式チャンネルで公開した。近く、市のイメージアップキャラクター「トクシィ」が実演する動画も配信する。

 内藤佐和子市長は「ストレス解消に役立ててほしい。市民の意見を聞き、運動以外の動画も発信したい」と話している。